Top 5 seturi de gantere reglabile pentru acasă
Gantere reglabile cu care faci forță acasă, fără abonament la sală. Am ales seturi de la 10 kg, pentru început, până la un set de 80 kg cu bară Z.
Cel mai bun per total
Set gantere reglabile BodyFit 40 kg
Set de gantere reglabile cu greutate totală de 40 kg. Destul cât să începi și să ai loc de progres pentru mult timp.
Ce face bine
- 40 kg în total, loc de progres
- Greutatea se reglează după exercițiu
Unde scârțâie
- Titlul nu spune câte discuri și de ce mărime conține setul
Ia-l dacă: vrei un singur set care să-ți ajungă și peste un an de antrenament
Vezi pe eMAG →
Pentru o mini-sală acasă
Set haltere și gantere reglabile 80 kg, cu bară Z
Set de 80 kg cu două bare de gantere de 40 cm, o bară Z de 120 cm și cleme de prindere. Îl folosești ca gantere sau ca halteră.
Ce face bine
- 80 kg în total
- Include bară Z de 120 cm
- Două bare de gantere de 40 cm
Unde scârțâie
- Ocupă mult loc
- Prea mult pentru un începător care vrea doar tonifiere
Ia-l dacă: te antrenezi serios și vrei și exerciții cu bara
Vezi pe eMAG →
Echilibrat
Set gantere reglabile FitTronic 30 kg
Set de gantere reglabile de 30 kg de la FitTronic. O variantă de mijloc între seturile mici și cele mari.
Ce face bine
- 30 kg, suficient pentru majoritatea exercițiilor acasă
- Greutate reglabilă
Unde scârțâie
- Titlul nu dă detalii despre bare și discuri
Ia-l dacă: vrei ceva între un set de început și unul de sală
Vezi pe eMAG →
Pentru începători
Set gantere reglabile 2 x 10 kg
Două gantere reglabile de câte 10 kg, cu bare incluse, în total 20 kg. Potrivit pentru tonifiere și exerciții de bază.
Ce face bine
- Două gantere de câte 10 kg
- Bare incluse
Unde scârțâie
- Brand fără nume cunoscut
- O să-l depășești dacă progresezi rapid
Ia-l dacă: abia începi să faci forță acasă
Vezi pe eMAG →
Buget mic, 2 în 1
Athletos, 2 gantere de 10 kg convertibile în halteră
Set de 2 gantere reglabile cu bară conectoare, cu care le transformi într-o halteră scurtă. Discurile sunt din ciment.
Ce face bine
- Se transformă în halteră
- Mai multe combinații de greutate
Unde scârțâie
- Discurile din ciment sunt mai voluminoase decât cele metalice
- 10 kg în total, doar pentru început
Ia-l dacă: vrei să încerci antrenamentul cu greutăți fără o investiție mare
Vezi pe eMAG →Cum alegi
Greutatea totală: pentru tonifiere ajung 10–20 kg. Dacă vrei să crești în masă musculară, alege un set de 30–40 kg sau mai mult, ca să nu-l schimbi după câteva luni.
Materialul discurilor: discurile din ciment sunt mai ieftine, dar mai mari la aceeași greutate. Cele metalice sau cauciucate ocupă mai puțin și se curăță mai ușor.
Spațiul: un set cu bară lungă cere loc pentru depozitare și pentru exerciții. Măsoară înainte.
Cum alegem: ne uităm la specificații, la ce spun cumpărătorii în recenzii și la raportul calitate–buget. Nu primim produse gratuit, iar ordinea nu depinde de comision.
